你好，建議你應該到當地正規醫院內科就診，在專科醫生的正確指導下給有合適的處理，以免引起不必要的麻煩等，平時注意保證充足的休息時間等。以免引起不必要的麻煩。
      

      指導意見：
      你上述的不適情況，建議去醫院做進一步檢查，可以檢查，是否有太陽曬后所致的日光過敏性皮炎的情況所致的不適的情況，進一步檢查可以化驗血電解質，看看是否有低血鉀的情況所致的上述不適。
      

      應該是曬太陽時間太長，紫外線損傷皮膚引起的疼痛。建議你使用溫水洗臉，用無刺激的洗面奶，不要用去污力強的香皂，防止加重病情。多吃新鮮的水果蔬菜。多休息，睡覺時把雙腳抬高以促進回心血量。經過調整后應該很快緩解的。
      
      以上是對“曬太陽一天頭疼頭昏，腿酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮是受風引起的，惡心想吐嗎？頭的哪個部位比較疼？
      指導意見：
      建議你可以吃點布洛芬緩解一下，然后多喝水，好好休息，睡一覺明天應該就沒事了。臉部浮腫也和受風有關系。

      病情分析：
      引起頭痛原因十分復雜多樣，一般來說，頭痛往往與1.外傷2.感冒3.休息欠佳，緊張、血壓高，4.神經血管因素如偏頭痛，三叉神經痛等5.頸椎病，6腦血管意外，7.青光眼、鼻竇炎等有關
      指導意見：
      臉腫要考慮炎癥，另外注意有無牙周炎牙齦炎等等可能性。可以進一步正規公立醫院口腔科明確一下。腿沒勁可能微量元素缺乏電解質紊亂。頭疼要考慮感冒可能性。這個時間建議進一步正規公立醫院急診科診治