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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 懷孕兩個(gè)多月,天天白天困

懷孕兩個(gè)多月,天天白天困

保密 | 0個(gè)月 2019-04-21 10:15:42 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 懷孕兩個(gè)多月,天天白天困,晚上困,怎么睡也睡不夠,怎么回事兒,別人懷孕都睡不著覺(jué)啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-04-21 10:32:15 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,懷孕兩個(gè)多月出現(xiàn)身體犯困,總是睡不夠,可能是懷孕早孕反應(yīng),每個(gè)孕婦懷孕反應(yīng)都有差別,可能是自己身體虛弱有關(guān)系,建議平時(shí)多喝水,多吃蔬菜水果,適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食物,避免熬夜和過(guò)度勞累,睡覺(jué)前可以散散步放松心情,喝一杯熱牛奶,也可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神藥物進(jìn)行調(diào)理觀察
      

陳莉
陳莉 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)癥,抑郁癥,焦慮癥,青春期學(xué)習(xí)障礙,產(chǎn)后抑郁癥 幫助網(wǎng)友:12719稱贊:1
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2019-04-21 10:36:55

      你好,根據(jù)你描述自己的情況,懷孕兩個(gè)多月只是感覺(jué)睡不醒,應(yīng)該和懷孕有直接關(guān)系,每個(gè)懷孕婦女的早孕反應(yīng)都是不一樣的,不要過(guò)于擔(dān)心緊張,建議平時(shí)多喝水,多吃蔬菜水果,注意休息,注意保暖,勞逸結(jié)合按時(shí)作息,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查可以適量補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)食品,
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2019-04-21 10:47:02 我要投訴

      您這樣白天晚上總困是早孕反應(yīng)的表現(xiàn)之一,這種情況一般過(guò)了三個(gè)月以后會(huì)逐漸恢復(fù),建議您不困的時(shí)候去公園散散步聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)保持心情舒暢對(duì)身體有好處
      
      以上是對(duì)“懷孕兩個(gè)多月,天天白天困”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙萬(wàn)英
趙萬(wàn)英 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-04-21 10:18:36 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您所描述的這種情況分析,與懷孕有直接的關(guān)系,每個(gè)人的孕期反應(yīng)是不一樣的,沒(méi)有必要擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您適當(dāng)休息,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,定期到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,保持心情樂(lè)觀,適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng),多吃堅(jiān)果類食物,如核桃等,多吃含維生素高的水果,如蘋(píng)果,香蕉等,多喝奶。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-04-21 10:21:26 我要投訴

      病情分析:
      女性懷孕之后,體內(nèi)激素快速變化會(huì)對(duì)身體和心理產(chǎn)生很大影響。這種影響對(duì)于不同的個(gè)體反應(yīng)是不一樣的,有人懷孕之后睡不著覺(jué)失眠,有人是睡不夠。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你出現(xiàn)這種情況也是很正常的,需要自己稍微調(diào)整一下就行了,盡量白天不要睡那么多。尤其是飯后不要直接睡覺(jué),可以在家人的陪伴下適當(dāng)散步,多呼吸新鮮空氣。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-04-21 10:34:18 我要投訴

      病情分析:
      你懷孕兩個(gè)月,現(xiàn)在整天感覺(jué)很瞌睡,睡不夠。每個(gè)人的早孕反應(yīng)都是不一樣的,有的人整天瞌睡,有的人睡不著失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你出現(xiàn)整天很困瞌睡的現(xiàn)象也是沒(méi)有關(guān)系的,但是需要注意檢查血壓,血糖等進(jìn)行檢測(cè)。如果是有輕微貧血的話,容易造成每天比較困。可以多吃一些山藥、紅棗之類的溫補(bǔ)食物,適當(dāng)鍛煉身體。
      

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