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有問必答網心理健康科失眠 → 為什么只要一睡覺全身都酸疼

為什么只要一睡覺全身都酸疼

女 | 29歲 2019-04-21 02:41:39 6人回復 來自

健康咨詢描述: 只要一睡覺兩條腿都酸疼得要死,而且都沒多少瞌睡一樣躺在床上怎么都睡不著,可是一坐著就想睡覺,所以想問這是什么情況要怎么辦

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2019-04-21 08:32:24 我要投訴

      你好,根據你的描述,考慮你可能是最近壓力大,過度緊張疲勞而引起的酸痛不適,建議你服用安神補腦液進行調理,注意休息,放松心情,多參加戶外活動,可出去爬爬山,打打球等,讓身心完全放松。每天堅持體育鍛煉,促進新陳代謝,每晚睡前可用熱水泡腳,以促進血液循環。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2019-04-21 08:31:18 我要投訴

      這種情況,考慮是身體提醒你需要適度鍛煉身體,可以幫助改善身體的血液循環,幫助減壓,同時也有對于現實生活的困惑壓力在里面,這種情況建議向好朋友家人傾訴獲得情感支持,釋放壓力,同時也可以尋求專業心理老師的幫助。
      

趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2019-04-21 08:33:44 我要投訴

      你好!兩條腿酸疼引起的原因是多方面的,第一睡眠障礙會引起全身不適,頭痛,頭暈,心情不好等,所以建議積極治療糾正睡眠障礙問題。第二,腰椎問題也會引起雙腿或單腿不適,建議做一腰椎CT檢查
      
      以上是對“為什么只要一睡覺全身都酸疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田士霞
田士霞 濟南市章丘區婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經失調 幫助網友:48886稱贊:1
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2019-04-21 09:04:10 我要投訴

      你好,不知道你平時從事什么工作,是不是太勞累了?或者是壓力過大。放松心情,注意休息,如果不能改變的話你可以看看醫生,你中藥調理一下你的身體狀況。平時注意營養飲食作息規律。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-04-21 08:26:27 我要投訴

      病情分析:
      一覺睡醒以后感覺到全身酸疼,這樣的情況,是偶爾一次還是近段時間時常發生,會不會有一些類風濕的表現,還有就是在日常工作中過于疲勞損傷,勞累所帶來的一些具體上面的不適應。
      指導意見:
      針對性查找近段時間的原因,如果是過于疲勞,操勞過度,運動量過大,那么就要適當的減緩,在這段期間可以做一些按摩局部的按摩,讓自己進行身體上的放松。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 兒童常見病及多發病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網友:33740稱贊:11
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2019-04-21 08:32:12 我要投訴

      根據你的描述,建議你要前往正規醫院就診,進一步行相關檢查和檢驗,明確是否有顱內疾病,神經系統疾病或者內分泌疾病的可能,待病情明確后進一步形相關治療。平時要注意加強自我護理,養成良好生活習慣,合理安排作息時間,注意膳食營養均衡,進行一些適度的運動,促進機體體質。
      

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