健康咨詢描述: 只要一睡覺兩條腿都酸疼得要死,而且都沒多少瞌睡一樣躺在床上怎么都睡不著,可是一坐著就想睡覺,所以想問這是什么情況要怎么辦
你好,根據你的描述,考慮你可能是最近壓力大,過度緊張疲勞而引起的酸痛不適,建議你服用安神補腦液進行調理,注意休息,放松心情,多參加戶外活動,可出去爬爬山,打打球等,讓身心完全放松。每天堅持體育鍛煉,促進新陳代謝,每晚睡前可用熱水泡腳,以促進血液循環。
這種情況,考慮是身體提醒你需要適度鍛煉身體,可以幫助改善身體的血液循環,幫助減壓,同時也有對于現實生活的困惑壓力在里面,這種情況建議向好朋友家人傾訴獲得情感支持,釋放壓力,同時也可以尋求專業心理老師的幫助。
你好!兩條腿酸疼引起的原因是多方面的,第一睡眠障礙會引起全身不適,頭痛,頭暈,心情不好等,所以建議積極治療糾正睡眠障礙問題。第二,腰椎問題也會引起雙腿或單腿不適,建議做一腰椎CT檢查
以上是對“為什么只要一睡覺全身都酸疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,不知道你平時從事什么工作,是不是太勞累了?或者是壓力過大。放松心情,注意休息,如果不能改變的話你可以看看醫生,你中藥調理一下你的身體狀況。平時注意營養飲食作息規律。
病情分析:
一覺睡醒以后感覺到全身酸疼,這樣的情況,是偶爾一次還是近段時間時常發生,會不會有一些類風濕的表現,還有就是在日常工作中過于疲勞損傷,勞累所帶來的一些具體上面的不適應。
指導意見:
針對性查找近段時間的原因,如果是過于疲勞,操勞過度,運動量過大,那么就要適當的減緩,在這段期間可以做一些按摩局部的按摩,讓自己進行身體上的放松。
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