腳腕疼痛的情況極有可能是痛風或者是肌腱牽拉傷，腱鞘炎等問題原因引起的疼痛現象，還是有必要做尿酸和血沉以及抗O，抗核抗體的檢查及局部DR檢查分析，注意不要過度的劇烈運動和活動，局部可以做做理療和使用活血止痛的藥物處理。

      你好，針對你的癥狀描述，這種情況建議最好是去醫院進行檢查，以明確是跟腱炎還是存在其他方面的問題，以便于盡早的對癥治療和處理，一定要注意保暖，避免受涼及過度的勞累，在此期間要注意減少活動。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腳腕突然變疼。有多久了？如果超過24小時可以用熱毛巾熱敷，如果24小時之內，建議冷敷，超過24小時再熱敷。
      指導意見：
      如果疼痛逐漸加重還是要去醫院完善一個踝關節x片檢查。可以多喝一點牛奶。這兩天疼痛劇烈的時候盡量制動，就是少活動
      以上是對“腳腕突然變疼但是最近好像沒有扭到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！