成年人每天兩到三次大便是沒有問題的，建議您日常養成良好的生活作息和飲食習慣，不要熬夜，勞逸結合，避免過度勞累和情緒較大波動，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物，要進行一定量的體育運動，不能吸煙喝酒。

      要注意，是不是慢性腸炎的問題導致的了，那么就是容易導致這個情況的了。你還是要注意化驗一下大便看看的了，因為的話，有這個問題，要明確是腸炎，還是功能性的腹瀉的問題，可以使用一些蒙脫石散的治療，是可以幫助止瀉的作用的了。

      病情分析：
      考慮是出現了脾虛并且出現陽氣不足，盡量避免熬夜受涼，盡量避免手淫，如果出現炎癥感染，可以配合使用抗生素。
      指導意見：
      而如果出現腸道菌群失調，可以配合使用益生菌，加上附子理中丸，改善癥狀。
      
      以上是對“大夫，大便腹瀉，大便一天一次到兩次感覺大便量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。正常人大便一般情況下一天1-2次。你一天1-2次，不能說是腹瀉，也不能說少。
      指導意見：
      通過舌質圖片看，地圖舌，屬于胃陰虛的典型癥狀。你是不是有胃潰瘍的老胃病。治宜養陰潤燥，益氣和胃。用益胃湯。忌生冷辛辣油膩，禁煙酒。