你好：青春期由于下丘腦-垂體-卵巢功能尚不完善，容易引起月經不規律。平時日常生活方面應有規律,多注意休息。多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷，不可以節食減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況可以服用烏雞白鳳丸或者婦科調經片等藥物調理月經為宜。
      指導意見：
      平時要注意休息，避免過度勞累。飲食方面要注意忌食辛辣生冷食物。加強營養。保持心情舒暢。食療沒有多大作用。
      

      病情分析：
      你好，請問你月經怎么不調了？平時多少天來一次？有什么大的壓力情緒波動嗎？
      指導意見：
      建議你放松心情，不用太緊張，有時候心情不好或者是壓力熬夜啊，都會影響到月經的，首先是找到原因，然后才可以對癥治療。
      以上是對“月經不調，需要注意什么飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況來看，如果月經不調的話，可以到醫院檢查一下原因，然后根據原因對癥治療。
      指導意見：
      建議你不要緊張，保持愉快的心情，平時注意局部衛生，勤換洗短褲，不吃辛辣刺激的。不喝酒
      

      病情分析：
      你好，很高興為您回答問題。月經不調有很多原因的，有些是心情緊張，有壓力。有些是氣血不足
      指導意見：
      針對于某種原因去治療效果要好得多。如果是心情緊張的話，放松心情就可以了。如果是氣血不足引起的，可以吃些紅棗，枸杞，天麻，黃芪這些補品
      

      病情分析：
      月經不調，是月經周期出現了異常？還是月經量、經期出現了問題？可能是器質性的或者是功能失常。
      指導意見：
      最好檢查一下超聲，查查激素水平，明確診斷，需要藥物調理的用藥物，不需要藥物的，平時要注意不要節食，經期不食生冷辛辣刺激食物，保持心情愉快，規律的作息，對月經有好處的。