考慮你也許是由于腦供血不足所導致的，你最好是去醫院做一個頭部CT檢查，確診病因，然后才能采取針對性的治療，在日常生活當中你要注意多休息，不要過度勞累。

      病情分析：
      你好，出現這種情況可能是出現一過性的腦供血不足的情況，在出現這種情況之后，可以及時的選擇使用藥物進行對癥治療。
      指導意見：
      上述的癥狀并不是出現腦出血，出現腦出血的話，主要是出現持續性的頭痛、眩暈等情況，嚴重的情況下，則可能會導致出現昏迷的情況發生，只要沒有出現持續的上述癥狀，一般問題不大，不放心的話，可以到醫院進行檢查確定。
      以上是對“仰臥起坐和臥推后后頭暈惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！