你好！女性排卵多發生在下一次月經來潮前14日，所以，計算排卵期，也是在下一次來月經之前的14天左右。你平常月經不規律，所以無法準確提供排卵時間，只能估計時間了。
      

      病情分析：
      每個人的月經周期是不一樣的，所以只有月經周期規律的話才能夠確定排卵期。
      指導意見：
      排卵期是固定在月經前的14天，建議你可以根據近期的月經周期來推算一下排卵期。
      

      病情分析：
      你好，排卵期為下次月經前14天左右，月經周期不規律，只能B超監測。
      指導意見：
      你好，月經如果每次都提前3天的話，排卵期可以提前3天開始監測。在排卵期的前5天和后4天都有大量的卵子排出。在這期間可以適當的增加同房次數。
      
      以上是對“我來例假都不準時。咋算排印”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！