你好，根據你的敘述以及提供的圖片。肌腱損傷修補術后，暫時需要避免關節活動。愈合良好之后，才可以逐漸進行功能鍛煉。肌腱再次斷裂可會出現手指或者關節活動障礙。建議返回醫院復查。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是因為肌腱斷裂，進行了手術治療不到一個月。今天又發生了外傷，并且聽到有響聲。如果你描述的情況準確，發生再次斷裂的可能性也是有的。這種情況建議還是到正規醫院手外科進行復查。讓醫生通過檢查后明確到底是什么原因。然后決定下一步的處理方案。

      病情分析：
      就你手部的傷口恢復還是比較好的，只是這樣的拉伸運動可能應該不會引起肌腱的鍛煉，但是如果不放心可以去醫院檢查一下。
      指導意見：
      這種還是考慮傷口肌腱恢復不是很好。劇烈的拉伸引起了疼痛。肌腱的康復訓練需要循序漸進，不要一次性過渡。
      以上是對“手腕兩根肌腱斷，2手術26天。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！