根據你所描述的癥狀,建議你不要有太大的心理壓力,你可以去醫院骨科做查體和拍個腰椎CT,排除腰椎引起的神經壓迫癥狀,平時保持八小時的睡眠,避免腰部負重。
通過你的詳細描述為腰椎間盤突出,目前癥狀按摩后疼痛明顯,考慮不建議按摩推拿治療,建議臥硬板床,建議局部熱敷烤電微波治療,建議口服甲鈷胺片,金烏骨通膠囊。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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