減肥就得靠管住嘴邁開腿，必須做到改變飲食結(jié)構(gòu)與飲食習(xí)慣，只有這樣才能減下去不能維持，飲食宜低脂低糖、適量瘦肉或魚肉或牛肉、少吃主食、多吃蔬菜水果，吃飯時先湯后菜再主食，晚餐以蔬菜為主且不能太遲。
      

      病情分析：
      您的情況應(yīng)該是胃腸功能消化不良引起的，飲食上需要注意，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些溫?zé)岬娜菀紫那宓氖澄铩＿m當(dāng)控制一下飲食和運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些溫?zé)岬模菀紫那宓氖澄铮m當(dāng)運動，控制一下飲食。
      
      以上是對“吃啥都胖，喝啥也胖，減肥產(chǎn)品都不管事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，肥胖體形可能與家族有關(guān)系，減肥盡量不要服用減肥藥，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，對身體不利于健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你少吃高脂肪，高蛋白，高能量，油膩，油炸食品，包括甜食，多吃新鮮的水果和蔬菜，平時要管住嘴，邁開腿，可以選擇跑步，打羽毛球，轉(zhuǎn)呼樂圈，做減肥操等，每天至少要不間斷的50分鐘一1小時運動，這樣可以達(dá)到減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，你這種情況考慮是脾胃不和，氣滯血瘀導(dǎo)致的虛胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，按時作息，清淡易消化飲食，不吃生涼油膩食物，遵醫(yī)囑喝點中藥調(diào)理一下胃腸道，煮點紅小豆薏米水喝。利尿減肥。
      

      病情分析：
      你好，請問你的身高體重是多少？根據(jù)你的描述你是想減肥是嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你要減肥不要吃減肥產(chǎn)品，肥胖的原因有遺傳，內(nèi)分泌因素，飲食習(xí)慣等，建議你先通過合理控制飲食，早飯午飯正常吃，晚飯少吃，少吃面食，三餐規(guī)律，每餐吃到七八分飽就可，還要多運動，每天堅持跑跑步，跳舞都可以，堅持下去會達(dá)到減肥的目的。