像這種情況如果是偶爾的，一般對身體沒什么影響，不用太在意，平常一定要注意衛生，保持情緒穩定，養成良好的生活習慣。而且飲食上要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，調理一下，看看是否能夠緩解。
      

      您好，根據您的描述，建議您不要過于緊張，平時要注意加強自我護理，養成良好的生活習慣，合理安排作息時間，注意勞逸結合，保持充足的睡眠，注意個人衛生，經期不要同房，內褲要選擇純棉材質，勤換洗。
      

      病情分析：
      肚子脹痛的話應該有多方面的因素，你說，覺察到有可能是炎癥。現在你最大的困擾是在晚間睡覺的時候夢到高潮，這是一種正常的生理表現，在長時間沒有性生活的情況下，它是通過夢境對生理性欲方面需求的一種釋放。
      指導意見：
      現目前的情況并不是你想象的，那么危機，但主要的還是要通過正確的檢查，例如婦科方面先做身體方面的一些治療，然后緩解自己焦慮緊張的情緒，適當的做一些運動合理兩性生活，這樣對你改善目前的狀況會有很大的幫助。
      
      以上是對“本身就肚子脹痛，可能有炎癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您上述的情況是非常正常，不會加重病情，所以說你完全放松心情。來月經的時候，一定要注意休息。其次要保證營養。第三，一定要規律睡眠。內褲要勤換勤洗。保證衛生。不來月經的時候一定要多運動，促進盆腔的血液循環。輕微的盆腔炎。完全可以通過運動和康復。