你好，正常孕期三個月開始口服葉酸，正常要求口服葉酸含量0.8mg，一天一次，沒次一粒，像愛樂維，多維元素等都可以，一直口服懷孕后至少三個月，有條件允許可以口服到懷孕5個月
      

      病情分析：
      孕前三個月和孕后三個月服用葉酸是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，別的藥能不用就盡量不用的好。
      指導意見：
      要注意平時的飲食習慣和生活習慣，清淡飲食，多吃高蛋白高維生素飲食，避免熬夜，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      你好，依據(jù)你的描述情況來看，可以適當吃一些的，沒有太大影響的。
      指導意見：
      鑒于你的目前情況，平時規(guī)律生活，合理飲食，多吃水果蔬菜，別吃辛辣油膩刺激性食物，保持心情舒暢，適當活動，補充葉酸，正常備孕，就可以的。
      
      以上是對“備孕期間，怎么補葉酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      備孕期間可以吃愛樂維。艾樂維是補充葉酸以及各種微量元素以及維生素的。專供備孕期女性服用。
      指導意見：
      艾樂維要在想要懷孕的頭三個月，以及懷孕的頭三個月連續(xù)口服。這樣以防止胎兒因缺少葉酸而引起的貧血。也可以補充多種微量元素及維生素，以供胎兒的生長需要。

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述分析：備孕期可以吃斯利安或者是金斯利安都可以。你看一下愛樂維的成分，如果，含葉酸就可以。
      指導意見：
      建議：夫妻雙方合理安排作息時間，避免勞累過度，飲食起居規(guī)律，適當鍛煉身體，增強免疫力，女方補充葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。