月經不規律，如果每次都延遲一周左右也算可以的，可以不用調整。不知道你說的不規律是什么情況？嚴重的月經紊亂可以用人工周期調整。這種調整需要口服雌孕激素，需要去專門的醫院，在醫生指導下服用藥物。
      

      病情分析：
      你好，如果經常性的出現月經推遲，可以再繼續等待，觀察一下是否可以正常來臨。
      指導意見：
      如果是在本月有過同房的話，那你這次的月經推遲，還需要再做一個早孕的檢查看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況來看，是因為有點月經紊亂和月經不調的原因引起的
      指導意見：
      建議平時一定要多注意飲食，是少吃辛辣刺激冷的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，可以吃點中成藥調理一下的，吃點烏雞白鳳丸和益母草顆粒的，都屬于中成藥的，對自身也沒有什么大的危害，可以放心服用。
      
      以上是對“月經不調不準時怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！