你好，你的這種情況，首先要做個婦科檢查和白帶常規，看看是否有外陰炎，陰道炎，是什么性質的陰道炎，只有查清楚了，才能有針對性的用藥治療。不要吃辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      四天前來了例假，昨晚洗了一個澡，半夜突然出現外陰還癢。要看是否沐浴露有刺激到了，或者是衛生巾被污染。
      指導意見：
      先看看局部有沒有長疙瘩之類的。可以用些淡鹽水，或者潔爾陰之類的，先清洗。月經期間，要注意衛生，勤換衛生巾。不要吃刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述。初步分析一般外陰瘙癢考慮是有婦科炎癥，陰道炎引起的。
      指導意見：
      如果您平時白帶異常，有小腹脹痛等癥狀，建議您去當地正規醫院面診，做彩超檢查確診后根據主治醫生建議治療。
      
      以上是對“例假期，昨晚洗了澡，半夜外陰很癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！