如果發現有乳腺腫塊的話，最好的治療方案肯定是需要前往醫院先做一個乳腺彩超檢查看一看，看看到底是由于什么原因所導致的乳腺腫塊，根據病情確定治療方案。
      

      根據你的描述，乳房硬塊疼痛，引起的常見病為乳腺增生，與內分泌有關，要注意調整心態，少生氣，保持規律的生活，少熬夜，飲食上要少吃辛辣刺激性食物，少吃高脂飲食，可以口服逍遙丸和乳癖消，建議你到醫院乳腺科就診，確診后對癥治療
      

      病情分析：
      這種情況考慮乳房疼痛不適局部硬塊常因為乳腺增生有關，可以飲食清淡規律，當地正規綜合性醫院普外科就診檢查明確
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡規律清淡，調節內分泌，可以當地正規綜合性醫院普外科就診彩超檢查看看是否乳腺增生，應用乳癖消等藥物
      
      以上是對“前幾個月就發現下乳房有時候會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！