你好，白癜風平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免陽光暴曬，必要的時候建議去醫院皮膚科檢查病因，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好考慮你這是過敏性皮炎引起的，可以使用抗過敏藥物治療，吃些氯雷他定片，外涂丹皮酚軟膏等治療。
      指導意見：
      建議你平時少吃海鮮，勤洗澡，勤換衣服，多曬曬被子，最好是進一步做做過敏源測定，看看對什么物質過敏，避免接觸引起過敏的物質。
      

      病情分析：
      白癲風患者平時可以多吃花生，黑芝麻，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，
      指導意見：
      平時生活要規律，避免焦慮不良的情緒，避免陽光暴曬，戒煙酒辛辣海鮮，少吃富含維生素C的蔬菜水果。
      
      以上是對“鄭州白癜風患者平時需要多吃哪些東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物;
      

      親愛的朋友您好，根據您的描述：
      白癜風是一種慢性疾病，不是什么不治之癥，而且隨著社會不斷發展。醫學技術也先進了，白癜風已經不再是世界難題了，因為白癜風是一種黑色素缺失才導致的疾病，發病誘因也是有很多種的，如自身免疫力因素，遺傳因素，微循環障礙因素，內分泌因素等，一般是一種或幾種誘因發病，所以治療此病重要的一點前期一定要進行精確和全面的科學檢測，檢查微量元素缺失檢測，導致色素細胞合成障礙檢測，免疫力異常檢測等，從而控制免疫破壞，促進黑素細胞生長角度去治療，準確把握病程，從根源上治療好白癜風。
      希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復！