像您這種出現勃起后疲軟的情況，首先是要考慮，從平常生活中進行改變，要規律自己的同房時間，避免頻繁過度的房事。另外可以到中醫院或者中醫科進行辯證診斷，用中藥進行調理。

      建議你先改變手淫的不良習慣。長期手淫可導致男性陽痿，早泄，不育等性功能障礙，建議平時加強體育鍛煉，多吃滋補性食物。避免著涼。及時補充各種優質蛋白。

      你好，很高興為你服務，頻繁手淫容易導致泌尿系感染，前列腺炎，性功能障礙，陽萎早泄等不良反應，你應該去醫院檢查看看，等診斷明確后再做對癥治療，平時注意養成良好的習慣，多鍛煉身體，增強體質，祝你健康快樂。
      
      以上是對“勃起困難，勃起后時間不長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      ：建議到當地正規醫院的男科或者泌尿外科就診，首先是明確病因，針對病因治療！
      指導意見：
      指導意見：有手淫習慣的建議首先要戒除手淫為先，避免接觸色情刺激，學會轉移自己的注意力，節制性生活頻率，加強運動，運動對勃起功能障礙的效果大多一點也不亞于藥物，要摒棄不良生活習慣，如吸煙、飲酒、熬夜等。
      

      病情分析：
      你是長期頻繁手淫，導致的性功能障礙，主要是陽痿，陰莖勃起障礙。
      指導意見：
      你要積極的鍛煉身體，增強體質，注意休息，保證睡眠。釋放壓力，緩解緊張焦慮的情緒。多與人進行溝通交流。營造一個溫馨、浪漫、安靜的性生活環境。可以口服六味地黃丸和金匱腎氣丸進行治療。