這樣的情況一般考慮脾胃不好，濕氣重的表現(xiàn)的，平常盡量清淡飲食，多吃點(diǎn)山藥土豆這類(lèi)的食物有好處的，適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫功能，多喝點(diǎn)薏米粥紅小豆粥這類(lèi)的粥有好處的
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你簡(jiǎn)單表述的情況分析，舌苔厚膩，色白，考慮是有脾虛濕重，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下身體，或者是中成藥，參苓白術(shù)丸，平時(shí)注意飲食規(guī)律忌寒涼食物，可以吃點(diǎn)薏苡仁小米粥