建議去醫(yī)院口腔科就診，檢查一下是否存在咬合關(guān)系異常，存在咬合關(guān)系異常，可以讓醫(yī)生適當(dāng)調(diào)磨。如果咬合關(guān)系沒有很大問題，可以做咬合墊，晚上睡覺戴著，有助于糾正夜磨牙的習(xí)慣。
      

      你好磨牙和很多因素都有關(guān)系最近身體的免疫能力壓力大心情煩躁咬合不好睡眠不好經(jīng)常做夢身體內(nèi)有寄生蟲都可能導(dǎo)致的建議改善以上這些到醫(yī)院做一個頜墊
      

      根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)磨牙等引起來的不適，一般和維生素的缺乏，以及咬合功能不良缺鈣，或者是腸道寄生蟲感染等都容易造成。近期注意多休息，不要熬夜，睡覺前盡量減少喝濃茶咖啡之類的，平時可以適當(dāng)?shù)目诜?qū)蟲的藥物。如果磨牙比較厲害，對牙齒造成缺損的癥狀，建議盡早及時的佩戴咬合墊。
      以上是對“指甲蓋有斑點(diǎn)，晚上睡覺習(xí)慣性磨牙。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！