注意做好前列腺保健保養(yǎng)，避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒，規(guī)律的性行為建議一周不超過兩次為宜。多多堅持深蹲盆底肌訓練。溫水坐浴熱敷陰囊與肛門之間位置。
      

      如果你經(jīng)常小便的話，也許是由于泌尿系炎癥感染引起的，需要做個尿常規(guī)化驗檢查確診一下病情癥狀，然后根據(jù)檢查的結(jié)果采取有效的治療，平時一定要注意保持局部的清潔衛(wèi)生。
      
      以上是對“經(jīng)常想小便，喝水后頻率很高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你描述的情況看。經(jīng)常想小便，喝水后頻率更高。這種情況在男性身上，一般考慮，有可能前列腺增生，大腿和小腿，有明顯的腫脹感。要考慮心臟，肝臟及腎臟功能。這些都需要到醫(yī)院去檢查清楚，診斷明確再對癥治療。