你好，你這種情況需要到醫院檢查看看，如果確實是有頸椎病一定要及時治療，可以配合推拿，按摩或者是牽引治療，還有就是在配合口服藥物，可以吃一段時間頸復康顆粒。

      你好，你這種年齡腰椎間盤突出壓迫神經，或者梨狀肌綜合征導致的神經受壓有可能發生，但不常見，如果真是到醫院骨科去檢查，做出的診斷，應該做個腰椎的磁共振
      

      你這個年齡一般不會椎間盤突出，目前的癥狀考慮為受到風寒刺激或者運動過多導致的肌肉勞損。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環，增加營養補充鈣質，如果長時間不舒服，就需要去醫院進一步就診。
      
      以上是對“脊椎還是頸椎壓迫神經導致腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！