健康咨詢描述: 現在每天睡覺的時候腦子里總會浮現出一些可怕的事情或東西,我有的時候很難控制,我要控制也是把那些可怕的事情關在一個想象的門里,讓他們不再出來,然后想想在一片藍天下,滿地的花朵,我感覺我必須這樣,不然的話我怕我會做噩夢。我這是怎么了?
你好,根據你描述的情況來看,這屬于一種帶有恐怖色彩的強迫性意念。你的應對策略比較好,用美好意象來替代恐怖的意象。也可以采取和恐怖意象共存的方法,這實際上是潛意識在提醒自己注意危險,感念這個恐怖意象,也是一種方法。
你好,看到你說自己總會浮現出一些可怕的事情或者東西,那這些事情、東西具體是怎么樣的呢?強迫癥的主要特征就是明知沒必要卻擺脫不了,讓人感到很痛苦。建議到精神科明確診斷后對癥治療。
是的,你的存在的癥狀像是強迫癥中的強迫思維,建議你盡快到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診,醫生會根據你的情況,再進一步深入挖掘你存在的其它癥狀,對你作出明確診斷,制定治療方案,采取藥物治療、森田療法等方法進行治療。
以上是對“我是不是有強迫癥啊?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你把可怕事情和東西,在想象里關起來了,然后強迫自己想象滿地花朵的畫面,這樣才可以不做噩夢睡覺,是有些強迫思維,強迫思維儀式,這樣可能讓你感覺比較累,要對付這些想象和念頭。
病情分析:
強迫癥的典型癥狀有強迫的動作,某亦先后次序不允許打亂強迫的行為,例如刻板的動作,強迫檢查,反復洗滌,反復鎖門,強迫思想明知道想法不恰當,還是不由自主的去出現強迫的情緒,強迫性恐懼,各種擔心,無法克制,強迫意向出現一些荒謬的想法,內心無法控制。
指導意見:
及早進行針對性的檢測,確定是作為強迫癥狀對其重視,早發現,早治療。有用藥物來控制癥狀,還有就是結合心理咨詢中的精神動力學治療。認知行為療法以及支持性心理治療及身體療法。
病情分析:
你好,根據你的描述,你現在這種情況的確是患了強迫癥了,這種情況持續了多長時間了,你不是住在自己家里嗎?
指導意見:
你是不是晚上睡覺被什么嚇到過啊,不然怎么會無緣無故的害怕做噩夢呢,每天都這樣子睡覺太累了,建議睡覺時候聽聽音樂催催眠,不知不覺就睡著了,或許能改變的。
病情分析:
您所說的這種情況確實有強迫癥導致的可能,與學習生活壓力過大或青春期內分泌失調等多種因素有關。
指導意見:
應該到正規公立醫院精神心理科就診檢查,明確診斷,由專科醫生根據實際病情采取生精補髓,益氣養血,強腦安神和調節神經等藥物,配合心理疏導等方法治療效果比較好。自己也要加強調理,努力控制自己的情緒。
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病情分析:
腦子里浮現出可怕的事情,一般考慮可能與你日常生活環境精神緊張,心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
指導意見:
建議你調整心態,放松心情,減輕壓力,積極樂觀的面對生活,每天給予自己積極的心理暗示,保持心情愉悅,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的負性情緒。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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