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焦慮不安煩悶經常動不動就哭

女 | 22歲 2019-04-10 01:10:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天都會哭一次會幻想未來發生不好的事情然后感到害怕不安特別敏感晚上睡前都會偷偷哭感覺壓力好大每天都很煩無法控制自己的情緒不想哭但是淚止不住想著看心理醫生又怕覺得自己只是太矯情但這樣的狀態隔一段時間就會

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:56:50 我要投訴

      有抑郁情緒，轉移注意力，增強信心樹立理想，多接受陽光與運動，多活動活動身體，陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。規律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設想像的心理漩渦，盡量學外向，盡可能多和朋友交流。建議到精神?？漆t院檢查治療。
      

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1．主要用于焦慮，鎮靜催眠，還可用于抗癲癇和抗驚...[說明書]

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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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