首先要主張一個正確的檢查乳房的方法，就是在站立或者是坐著的時候，用一只手托住乳房的下部，然后用另一只手輕輕在乳房上面來回按摩，用手指的指肚來感覺乳房內部的結構，你可以再試一下，看還有沒有？
      

      有可能是乳腺增生引起的結節或者纖維瘤，有時候會隨月經周期的變化有不適，穿寬松透氣內衣，保持愉快心情，充足的睡眠，到醫院做一下彩超或者鉬靶確定診斷。
      

      病情分析：
      你好，我們乳腺內有硬硬的腫塊，沒有疼痛的感覺，考慮你患有乳腺纖維瘤的可能性較大。
      指導意見：
      建議去醫院的乳腺外科就診，做乳腺彩超及鉬靶照相等相關檢查，以明確診斷，確診后應盡早手術切除。
      以上是對“今天晚上按乳房的時候發現在乳房里面有一個硬硬的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！