夢游主要是人的大腦皮層活動的結果。大腦的活動包括興奮和抑制兩個過程。神經學上，定義為睡眠障礙。主要與環境壓力，精神焦慮，遺傳因素，睡眠過深等因素有關。建議心理治療和藥物治療同時進行，去除不良的精神因素，消除焦慮恐懼和緊張的情緒，注意勞逸結合和體育鍛煉。
      

      你好，很高興為你服務。在你的病情描述中，你有睡時在一個地方而睡醒時卻在另一個地方，這種情況是夢游癥狀。臨床上夢游是睡眠中自行下床活動，而后又回床繼續睡眠的一種現象，神經學上是一種睡眠障礙，是半醒的狀態下居所內走動，有些患者會離開居所或者做一些危險的舉動。絕大多數發生在兒童期，男多于女，發病原因是心理社會因素，遺傳因素，發育因素，睡眠因素。建議你注意休息，飲食清淡易消化的食物。去醫院做下體格檢查，血常規，血生化及腦電圖，治療是心理治療和藥物治療同時進行，隨著年齡增長癥狀會逐漸減少。
      
      以上是對“我的癥狀是不是夢游？要怎么預防夢游？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！