您好，月經周期受很多因素影響的，比如說環境改變，熬夜和壓力大等，建議在月經來潮第二至第五天檢查性激素六項看看內分泌情況，然后對癥治療，可以采用調經的中成藥如女金片或烏雞白鳳丸，或雌孕激素調經。平時要注意生活作息規律，不熬夜，均衡營養，月經期間不要吃生冷寒涼的東西，注意保暖，適當鍛煉，放松心情。
      

      病情分析：
      通過你上述癥狀考慮跟書和炎癥有關，最好到醫院檢查一下，看是否炎癥引起的
      指導意見：
      建議近期注意休息，不要勞累，飲食，盡量少吃些辛辣生冷油膩食物以清淡飲食為主，檢查腹部B超
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，月經顏色很深，量少，就白天多一點點，晚上基本沒有，這種情況考慮是月經失調的可能性。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，建議你使用益母草顆粒或烏雞白鳳丸進行治療試試，注意作息規律，避免勞累，忌食辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“上個月姨媽是19號來的，這個月3號就來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！