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落枕怎么快速治療的方法

男 | 30歲 2019-04-05 21:09:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：落枕，頭疼的不能動(dòng)，怎么快速緩解，冷敷還是熱敷，具體方法。怎么按摩，怎么敷。

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2022-10-31 21:45:20 我要投訴

你所描述的你落枕了，可以采用熱敷的方法，用熱顆粒鹽外敷或熱水袋外敷，最好用燒熱的搟面杖搟脖子，按摩的時(shí)候用手按胸鎖乳突肌的兩頭端，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。

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