病情分析：
      考慮神經性疼痛引起的現象，會有局部一過性疼痛，跳痛，反復刺激癥狀加重。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和反復刺激，少吃辛辣生冷刺激性食物，熱敷緩解，涂抹扶他林軟膏調理，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，最好去醫院拍片看看，檢查一下血常規和電解質。
      指導意見：
      建議您避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。高蛋白高維生素飲食，少吃辛辣刺激油膩食物。放松心情，避免劇烈運動，避免壓力過大。
      
      以上是對“膝蓋后面腿窩哪里疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長時間站立行走以及頻繁進行體育運動鍛煉，也會導致膝蓋后面腿窩的軟組織反復受到牽拉，局部充血、水腫，形成無菌性炎癥，尤其是在受涼、勞累之后，疼痛更加明顯。可以熱敷按摩，減少患肢活動，避免劇烈運動。
      指導意見：
      也可能與腰椎疾病有關系，神經受壓所致。建議到正規三甲以上醫院骨科檢查一下，可以做膝關節CT檢查。核磁檢查。必要時關節鏡檢查，腰椎核磁檢查等。查找病因，對癥治療。