你的情況是雙手關節疼痛，因為經常要接觸冷水，在寒涼的工作環境里面工作。考慮是關節炎的可能性比較大。建議最好抽血檢查風濕常規，排除類風濕關節炎。藥物治療一般是口服消炎鎮痛類藥物和活血改善循環的藥物。理療可以做針灸，中藥熏藥和超短波，紅外線等理療。
      

      病情分析：
      你好，不知你以前是否存在這種癥狀，如果沒有，主要考慮是突然局部長時間受冷引起的。
      指導意見：
      建議你可以到醫院化驗一下風濕因子，注意局部保暖，可以用溫水熱敷一下，緩解癥狀，上班時，可以戴手套，注意保暖。
      以上是對“左右手五指關節痛，有十多天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！