健康咨詢描述: 一場車禍讓我哥哥從健康的一個人。變成一個有強直性脊柱炎的人。現在通過醫院的治療已經好很多了。能站著扶著腰。慢慢的走動了。可是走的很慢。強直性脊椎炎的怎么保養
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平時注意日常生活中維持正常的知識和活動力。如行走座位和站位應挺胸收腹,睡覺時不用枕或者用薄枕。睡硬木床,仰臥位或者俯臥位,每天早晚各俯臥,半個小時參與力所能及的勞動和體育活動,工作時注意知識,防止脊柱彎曲畸形。
你好,強直性脊柱炎的治療在于控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。保養方面可以注意脊柱功能鍛煉如中學生的廣播體操、瑜伽、八段錦等,睡眠時床板選用棕墊或者硬床板,依據病情發展情況盡量選擇低枕。青年人為易患人群,以晨起腰骶、臀區僵硬疼痛為主要癥狀,也可表現為夜間疼,經活動或服止痛劑緩解,與骨科勞損負重后腰背疼痛不同,須長期治療,與遺傳因素有關。
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你好,強直性脊柱炎患者要養成一個正確的坐姿和睡姿,避免脊柱出現畸形和僵直的情況。患者在休息時要選擇一個非常合適的姿勢,把腰挺直了,寫東西時桌子最好要高一些,椅子要矮一些,同時對可以導致吃些性疼痛的體力勞動都要停止做。強直性脊柱炎患者平時要注意保暖驅寒,可以多曬太陽,適當的做運動和鍛煉,提高自身免疫力,一旦病情加重,一定要及時的去正規醫院進行治療。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。
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