指導意見：
      您好，你這個應該是屬于痤瘡的粉刺型，主要是由于體內的毛囊孔分泌油脂過多，堵塞毛囊孔不通導致的，首先要清淡飲食，避免辛辣油膩等，然后可以服用異維A酸膠囊等治療看看，也可以用中醫藥調理治療。
      

      病情分析：
      您好：根據你的癥狀描述，并結合圖片，目前你這個就是以白頭粉刺為主，與內分泌失調、毛囊角化異常、丙酸桿菌感染及其炎癥反應有關。為輕度1級。
      指導意見：
      建議你試用外搽班賽，白天，阿達帕林凝膠，晚上，后注意保濕潤膚的，注意生活規律，不要熬夜，忌酒，辛辣刺激食物和高脂高糖食品。不要去擠的。
      
      以上是對“額頭長了很多密密麻麻的痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！