你好，你提供的病情資料過于簡單，如果月經推遲一周左右可以進行早孕測試，明確是否懷孕，期間需放松心情，保持樂觀穩定情緒，生活作息規律，飲食清淡易消化，忌食辛辣油膩刺激性食物，保證均衡營養。
      

      你好，根據你的情況，女性月經可以受多種因素影響，如環境、飲食，睡眠等，提前或推遲一周排除懷孕都屬于正常的，建議可以暫時觀察一下，避免著涼和刺激性食物，超過一周早孕試紙檢查確定一下。
      
      以上是對“正常每月28日生理期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述今天1號月經推遲三天沒來，一種可能為懷孕，一種可能為月經推遲，一般般月經推遲一周左右屬正常，建議再觀察幾天如超過一周月經還不來去醫院檢查原因，對癥處理。
      

      病情分析：
      按照您月經時間來分析30號是安全期，同房單純有精子不能懷孕。
      指導意見：
      月經推遲時間不超過七天為正常。放寬心態等待三天，如果月經還不來，再吃藥調經，比如吃黃體酮等。