指導意見：
      你好，這種情況可以試試外用紅霉素軟膏和維A酸軟膏治療看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于痤瘡的恢復。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，飲食刺激也會導致引起的，可以服用中成藥治療下。
      指導意見：
      平時需要多注意飲食清淡點忌辛辣刺激忌酒，可以適當多吃水果青菜，可以服用中成藥消痤丸和清熱暗瘡片，二丁顆粒治療一段。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述及圖片來看臉上長痘痘，痘痘是皮脂分泌過多，毛囊皮脂腺導管堵塞，細菌感染和炎癥反應等因素密切相關，建議碘伏消毒百多邦軟膏涂抹。
      指導意見：
      你好，建議臉部保持皮膚清潔衛生，忌刺激性化妝品，忌搔抓擠壓患處，用溫水洗臉，合理膳食，忌油膩辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果，適度吃優質蛋白提高免疫力，增強體質。
      
      以上是對“長了好多痘痘是上火了么沒有熬夜吃過垃圾食品[att”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！