你好，從照片上看這個考慮是小粉刺，首先這段時間一定甜食辣的油炸燒烤不要吃，甜食包括飲料和甜點，注意休息，不要熬夜，臉上不要涂油性和粉質的東西，可以每天晚上薄薄的涂一點阿達帕林凝膠，或者維a酸軟膏，點到為止，不要涂的太多了。
      

      你這個看著像是痤瘡，建議你買個夫西地酸軟膏配著喜遼妥軟膏外用治療，也可以買個黃柏片或者苦參膠囊口服治療，同時飲食忌口，別吃辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好，看圖片你這是痤瘡，這是由于毛囊皮脂腺發炎引起的，很常見。
      指導意見：
      建議你平常注意不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，可以口服消痤丸，外用夫西地酸乳膏涂抹一下。
      
      以上是對“頭上的紅的一大片已經好久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！