您好，根據您描述的情況，請問一下您的工作性質是什么樣的？需不需要過度勞累，來回走路多，或者長時間站立呢？如果這樣的話，建議您避免過度勞累，避免長時間膝蓋負重，盡量減少活動恢復比較快，希望我的回答能對您有所幫助，祝您身體健康。
      

      病情分析：
      你好，你的膝蓋韌帶損傷，在傷后兩天感覺不對吃才為去醫院看到的，治療5天已經好多了，可以走路了，如果不是站立或走路多的工作可以上班。
      指導意見：
      建議，韌帶損傷恢復比較慢，如果形成慢性炎癥會經常疼痛，最好多休息一段時間。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議還是要注意休息，適量活動為好，注意局部保暖，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，建議你現在的情況，還是要注意適量活動，可以再休息幾天，慢慢增加活動量，注意鈣劑的補充，平時多注意安全。
      
      以上是對“我的膝蓋遭把韌帶碰傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      膝蓋韌帶損傷，用藥之后好轉，打算上班，這的看你的工作性質了，如果比較累，又老站著最好休息
      指導意見：
      韌帶損傷需要三周能恢復。同時要限制活動，避免長時間步行，長時間站立，不能局部按摩，你目前需要休息