水果酵素可以喝，不影響正常哺乳，存在便秘，應該加強體育運動鍛煉，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，有利于癥狀的緩解，每日用手圍繞肚臍順時針按摩，每天2~3次，每次80~100圈。
      

      哺乳期是不適合喝酵素的，對孩子會有不好的影響。多吃五谷雜糧、水果、含植物油的堅果（如花生、核桃），少吃強刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和濃茶。多喝水。每天清晨，空腹飲1～2杯淡鹽水或溫開水。適當喝點蜂蜜、酸奶等，對解決便秘有好處。養成每日定時排大便的習慣，多運動。
      

      病情分析：
      你好，如果是哺乳期的話，還是不建議喝酵素的，如果有便秘，可以多吃粗纖維食物
      指導意見：
      吃粗纖維食物，如果也沒有改善，可以喝含有益生菌的酸奶或者吃腸道益生菌，不建議吃酵素
      
      以上是對“哺乳期能喝酵素？哺乳期能喝酵素？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述癥狀考慮便秘，多跟飲食習慣或者產后血虛有關系的！
      指導意見：
      對于您的這種情況多久可以服用中成藥麻仁滋脾丸，同時注意多吃蔬菜水果多喝水，蜂蜜水也可以！適當運動！
      

      病情分析：
      首先這種情況需要看看患者是否是飲食結構不好，蔬菜水果吃得比較少了。
      指導意見：
      建議你要先調整好飲食結構，可以適當的吃點熟香蕉，火龍果一類的，來改善便秘的情況就可以了。