指甲半月痕消退嚴重，有可能與身體缺乏某些維生素或微量元素有關，建議你最好去醫院做一下微量元素檢測，根據具體結果對應補充。另外平時要養成規律的作息，飲食要營養均衡多樣化。
      

      你好，半月痕只是一個要角化成為指甲的一部分。并不能根據多少來判斷是否有營養不良，是否健康的情況。你不要太擔心。不過還是建議你要注意保持生活飲食健康規律。保證睡眠，別熬夜，女性熬夜是加速衰老的。平時堅持鍛煉身體，營養均衡。
      

      您好，一般來說，月牙越多表明身體越健康。半月牙也稱作為健康環，月牙面積越大，指甲光滑有光澤，則代表機體血氣旺盛有活力。而月牙少或是月牙較小以及沒有月牙的人群，則身體抵抗力比較弱，平時需要增加鍛煉，提高身體抵抗力。
      
      以上是對“我手指的半月痕消退嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，半月痕是人體精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面積也越大。當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。應注意健康狀況的變化，適當加強營養補充，注意補充蛋白質，如奶類、蛋類、豆類、魚類等。