你好，青春期激素分泌旺盛，可導致皮膚油膩，平時注意選擇柔和洗面奶清潔面部，補充水分；飲食清淡有營養，多飲水，避免辛辣燒烤油炸等刺激性食物：外出可涂防曬霜或撐遮陽傘。
      

      病情分析：
      由于油脂分泌旺盛，為了減輕肌膚負擔，所以盡量選擇水劑型、無油配方的防曬產品或者清爽不油膩的防曬產品。防曬油和物理防曬類的產品慎用，太油膩了，膚感不好。
      指導意見：
      防曬霜的卸妝是必要的，因為一些防曬霜的質地比較油膩，里面含有固體形態的防曬劑，不會溶解于水，只能溶解于油脂，所以用普通的洗面奶根本無法使其溶解，一次兩次不卸妝，皮膚看不出什么變化，但是日積月累，其防曬劑就會殘留在皮膚上，導致毛孔堵塞，長痘痘和粉刺。