您好：不用查腸鏡了，有些人的體質就是會出現便秘，不建議吃辣木子籽，建議您還是從飲食和腸道兩方面調節，長期吃益生菌可以調理腸道，改善便秘，多吃蔬菜水果，特別是綠葉蔬菜，占食物量的一半以上，多吃木耳白菜，每餐喝一袋酸奶，這些都可以緩解便秘，盡量少吃瀉藥，越吃便秘以后會越嚴重。
      

      你好孩子，如果你長時間便秘，建議多注意飲食習慣和種類，減少辛辣刺激食物攝入，多以蒸煮燉的方式為主，多喝溫水或者蜂蜜水有利于新陳代謝，到正規醫院或者中醫醫院，通過診斷后，治療比較安全有效，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是胃腸蠕動差，飲食不當引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你用可以口服四磨湯，外用開塞露，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油膩的食物，清淡飲食，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及含粗纖維的食物，多運動。
      
      以上是對“醫生我便秘10年，前二年去查過腸鏡無問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合17歲年齡，不應該有習慣性便秘啊，平時飲食什么情況呢，有沒有偏食等情況呢，有沒有采取什么治療措施呢。
      指導意見：
      你好，因為你非常年輕，一般情況下不應該有什么問題，還是需要通過飲食調理，平時首先要注意避免熬夜疲勞，一定要按時起床規律飲食，多吃水果蔬菜，尤其粗纖維蔬菜和香蕉等，一定要多喝白開水，加強體育鍛煉。