健康咨詢描述: 3天前,我圖中所示的部位用力過度,姿勢不當扭了一下。現在基本可以正常活動,有時拿重物會有點痛。怎么辦?多久能好?
因為考慮到因為用力以后導致了你的肌腱的損傷。像這個情況,目前我建議您近期盡可能的不要太用力,假如有條件可以針灸理療,假如沒有條件可以自己在家里熱敷,最少要兩周的時間。
病情分析:
你好,你的手腕部拿重物后疼痛,一般考慮應該是有輕微動物腱鞘損傷。
指導意見:
建議你可以每天在疼痛處上上熱敷,然后涂點扶他林軟膏,最近注意休息,避免提舉重物,過幾天就會好轉的,祝你早日康復。
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