頭皮易出油，建議平時避免進食辛辣刺激性食物，油膩食物，甜食，巧克力，可可等，可以減少皮脂的分泌，同時注意休息，避免緊張焦慮的情緒，可以適當補充維生素B族，局部外用二硫化硒洗劑。
      

      根據你提供的病史分析，頭發比較油膩，這種情況考慮是皮脂溢出癥，主要是因為頭皮部位泌油脂過多造成的，不要勤洗頭，如果洗頭過勤，油脂分泌會更加多，建議飲食上不要吃甜食，油炸油煎食品以及辛辣性食物不要熬夜。
      
      以上是對“頭發出油快，基本上一天半就要洗一次頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正在發育的男孩就是皮脂腺分泌旺盛，會表現為皮膚油膩，頭發多油。
      指導意見：
      建議你不要吃辛辣刺激，油膩肥厚食品，多吃蔬菜水果，飲食清淡，會逐漸改善的。