病情分析：
      你好，白癜風患者注重提高免疫力，平時少吃富含維生素C高的食物。
      指導意見：
      建議家里日常使用銅制品，比如銅勺子，銅鏟子，銅壺，銅碗等，多吃黑木耳，黑芝麻等黑色食品，營養平衡，多運動，保持心情愉快。盡可能呼吸新鮮空氣和吃環保健康食物。
      

      其實運動是可以的，就是不要劇烈運動，適當的運動可以提高免疫力，對于恢復健康是有幫助的。還有就是白癜風不要吃過多辛辣刺激性食物，不要飲酒，避免紫外線照射，不要過多熬夜，要保持好的精神狀態，這些都有助于病情的健康恢復。