指導意見：
      你好，這種情況考慮是肝郁氣滯血瘀，跟思慮過度，緊張焦慮等因素有關系，跟性格也是有很大關系的，可以服用疏肝理氣，活血化瘀的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服柴胡舒肝丸和血府逐瘀丸治療一段時間看看。
      

      你好，你的情況考慮是壓力大，心情緊張所致。建議你首先進行自我調整，放松心態，適量運動，規律作息。尤其是晚飯不要過飽，清淡為宜。做做放松冥想，上床后做深呼吸，腹式呼吸，把自己帶入放松的狀態！
      
      以上是對“最近有時感覺胸口悶疼呼吸費力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，引起胸口悶，呼吸費力原因很多，如心臟疾病，肺部疾病，還有可能是過度緊張勞累，長期熬夜等因素。建議到當地醫院做心電圖或24小時動態心電圖以及肺部X光或CT檢查等，排除器質性疾病，如果檢查無異常，考慮是過度疲勞緊張等因素，注意休息，放松心情，合理安排好工作和休息時間，多到戶外活動，可打球，爬山等，讓身心放松，養成規律作息的好習慣，睡前避免激烈運動，多聽聽音樂，也可喝杯熱牛奶及用溫水泡腳，可促進睡眠。
      

      根據身體出現胸悶，呼吸困難等臨床表現情況，考慮是身體過度敏感，等因素引起的緊張情緒表現情況，可以考慮通過，舒緩神經，配合調整植物神經功能紊亂的藥物進行綜合治療。