你好根據你的描述初步認為目前癥狀不建議進行手淫，而且平時也要控制，長期頻繁手淫容易出現腎虛，陽痿早泄，前列腺炎等相關疾病，嚴重者還會影響未來生育能力，盡量減少戒掉。
      

      您好，最好戒掉頻繁手淫等不良習慣，偶爾手淫或者說規律的手淫，能把性壓力降低達到生理需求，但是反對頻繁的、過度的或者是成癮的手淫，容易造成外生殖器的損傷，外生殖器的炎癥，危害身體健康，祝健康。
      

      你好，什么情況下都不應該手淫，手婬是個壞習慣，要有堅強的意志戒掉，手淫時間過長會引起腎虛，不是個病，純粹是一個習慣問題，要像戒煙戒酒一樣戒掉它，可以分散注意力，適當的運動聽聽音樂。
      
      以上是對“健身可以手淫嗎？ddkdkkdk nd”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      健身和手淫是兩回事，人在健康時有益和惡習都是看不出來的，當免疫力降低時惡習便成了一把鋒利的劍，再健身也無法彌補，所以，我勸你還是提前戒掉惡習。
      

      你好，健身是一種對身體有益的活動，可以讓身體塑形，提高免疫力，充滿自信心，加惡意養成一個好的習慣，長期堅持下去，而守淫是對身體有害的，長期會影響身體發育，嚴重的影響以后的生育，建議改掉這個習慣。