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有問必答網心理健康科 → 為什么有的人就脾氣好

為什么有的人就脾氣好

女 | 27歲 2019-03-28 13:09:29 5人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么有的人就脾氣好,心態好,思想積極,不受外界環境影響,也不在意別人的看法?而對于我就有點吃力,說不高興臉上就能看得到,說高興臉上也能看的到.真心累

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鄧潤珍
鄧潤珍 大同市云岡區疾病預防控制中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網友:1741
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2019-03-28 13:24:55 我要投訴

      你好,俗話說三人行必有我師焉!你總是能從周圍人的身上發現他們的優點,同時也時時在覺察自己。世界上沒有完全相同的兩片樹葉,在肯定別人的同時,努力改善自己,只要注意起來,慢慢會改變的!
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2019-03-28 13:33:10 我要投訴

      你是個喜憂形于色的女子,這樣的人一般比較直爽,不善于掩飾和壓抑自己,也不擅長偽裝自己的情緒,心思相對單純簡單,雖然看起來不成熟不深沉,不老練,別人也不對你心存戒備和提防。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經衰弱 幫助網友:5487
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2019-03-28 13:17:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你想說的是你容易喜怒哀樂形于色,不像別人那樣心態好,脾氣好,思想積極,不受外界影響,其實作為凡人的我們也很正常。
      指導意見:
      建議你不要盲目的和別人比較,每個人都有各自不同的特征,做真實的自己才正常,不壓抑,否則會壓抑,失去自我,造成更多的問題。
      
      以上是對“為什么有的人就脾氣好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2019-03-28 13:26:36 我要投訴

      病情分析:
      這種情況與性格因素、成長經歷、家庭環境、周圍環境影響以及外界事件的刺激等都有一定的關系。
      指導意見:
      針對這種狀態,建議你盡量放松心態,平時不要給自己太大的精神壓力,避免情緒波動過大。另外,在負面情緒出現時,可以找一些健康的方式去發泄,如運動、大喊、唱歌、找人傾訴等,不要過于自我壓抑,避免思慮過多。
      

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關系。 幫助網友:2549
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2019-03-28 13:52:49 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的描述說,有的人心態好,脾氣好,思想積極不,不受外界影響,而自己就能讓人看到情緒波動,心累,想問問你,給父母的關系好嗎?小時候跟爸媽長大的嗎?
      指導意見:
      多參加一些集體活動,能發言的時候,爭取上臺發言講話,積極的鍛煉自己,增加自己的自信心,選擇一項喜歡的運動項目,去鍛煉并堅持下來,然后去讀書,這樣內外兼修,會有一個不一樣的你,陽光自信的你。
      

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