出現乳房大小這種情況，考慮和生長發育是有一定的關系的，這種情況需要積極的放松一些心情，同時應該進行適當的增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態，才能達到很好的治療效果，不建議進行服用口服的藥物
      

      你好！加強營養會達到豐胸的效果。如含有豐富磷脂的黃豆、花生，或是含有豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物。蛋類和牛奶都含有維生素b，能助于激素的合成，而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質的食物也不錯，另外可以加強運動，每天輕柔地按摩20到30分鐘也有一定的效果。
      

      病情分析：
      可以靠運動，比如做俯臥撐及單、雙杠運動、游泳等。每天早晚深呼吸數次，也可以促進胸肌的發育。
      指導意見：
      你好！平時要保持正確的坐姿，不要含胸、駝背；正確穿戴內衣；還可以多吃富含維生素e和維生素b的食物。
      
      以上是對“如何用最簡單的方法讓自己胸變大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一個人的體型與遺傳，后天的營養鍛煉都有很大的關系。
      指導意見：
      不吃藥的情況下，可以加強營養，多參加體育鍛煉，尤其是對胸部發育有益的運動，如游泳跑步等呢。
      

      病情分析：
      根據你的描述，想讓自己的胸部變大，最好就是進行體育鍛煉。
      指導意見：
      建議你可以多參加體育活動，多做擴胸運動，對胸部發育有一定的作用，注意合適休息，多吃蔬菜水果易消化食物。

      病情分析：
      想讓胸變大沒有簡單的方法，如果你體重不大可以增重，增重后胸部也會變大。
      指導意見：
      建議你平時可以按摩胸部，多食高蛋白高鈣高維生素食物，還要加強體格鍛煉，增強體質。