你好，根據癥狀描述考慮陰部濕疹可能，和季節交替，吃辣椒海鮮牛羊肉，出汗摩擦刺激等誘發的紅斑瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用抗過敏藥物治療觀察。
      

      指導意見：
      考慮是濕疹引起的癥狀。建議您皮膚病血毒丸、濕毒清膠囊、苦參丸等。外擦爐甘石洗劑或地塞米松霜或黑豆餾油軟膏軟膏。注意休息禁辛辣刺激性食物和油膩食物。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述和圖片看，應該是病毒感染引起的皰疹，可以用碘伏消毒，阿昔洛韋軟膏涂抹。
      指導意見：
      建議，注意休息和局部清潔，衛生，不要用手撓抓或摳挖，避免勞累，劇烈運動，穿寬松，透氣的鞋襪，避免摩擦，清淡飲食，忌辛辣，刺激食物。
      
      以上是對“腳的一側起了很多紅點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！