健康咨詢描述: 比較挑食虛歲16男初三165媽媽155爸爸172請問能跟我爸一樣高么
身高除了和遺傳因素有關外,還與營養狀況、運動量等有關系。平時建議均衡營養,不要挑食,保證營養充足,同時注意補充鈣鐵鋅硒等微量元素,還要保證充足的睡眠和適量的運動,這些都有助于身高的增長,但具體能長到多高不可推測。
病情分析:
您的情況現在16歲正是青春發育期,需要生活規律,營養均衡,飲食合理,睡眠充足,加強鍛煉身體,增強體質,多參加一些跳高,跳遠,打籃球之類的運動。
指導意見:
建議青春發育期需要生活規律,營養均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息,加強鍛煉身體,增強體質,那就會長高的。
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