你好，針對你的癥狀描述，目前你一定要注意制動休息，并抬高患處，如果始終不見好轉，最好是去醫院進行拍片檢查，明確受傷的程度，以便于盡早的對癥治療和處理，在此期間要注意保持情緒穩定，合理的調整飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，你這腳扭傷后，局部疼痛明顯，建議注意休息，局部冷敷，可以用下活血化瘀止痛藥物口服
      指導意見：
      或者外敷，如果疼痛腫脹明顯，建議最好拍個x光片或者做個核磁共振檢查排除骨折或者韌帶撕裂損傷，

      病情分析：
      你好，針對你的描述，這種情況一定要注意制動休息，并抬高患處。
      指導意見：
      最好是去醫院進行拍片檢查，以明確是否存在骨折及其他方面的問題，以便于盡早的對癥治療和處理。在此期間一定要注意保持情緒穩定。
      
      以上是對“十二小時前不走路都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！